Gezondgids 1
Gezondgids 1 verscheen op dinsdag 6 februari. In dit nummer onder andere: zijn plantaardige visvervangers gezond? Kun je je huid verstevigen met collageen en waarom gaan je zintuigen achteruit als je ouder wordt?
Verdieping Gezondgids 1
De redactie stelt sinds Gezondgids 6/2021 per editie een lijst samen met websites die zijn gebruikt als bron voor artikelen en rubrieken. Ook vermelden we websites waarmee je zelf aan de slag kunt.
Zo blijf je fit en gezond
Of je nu piepjong bent of al heel wat jaren meegaat, het heeft altijd zin om je leefstijl te verbeteren. Bijvoorbeeld met goede voeding, voldoende beweging en genoeg slaap. In dit boek leggen we uit wat je allemaal kunt doen.
- Bekijk het inkijkexemplaar (pdf)
- Bestel het boek Zo blijf je fit en gezond
Voldoende groente eten
Het advies van de Gezondheidsraad is om dagelijks 250 gram groente te eten. Ik eet graag sla, maar hiermee krijg ik deze hoeveelheid niet gemakkelijk weg. Hoe zorg ik dat ik voldoende groente eet?
Online archief Gezondgids
Artikelen van de afgelopen 5 jaar zijn nu gemakkelijk op trefwoord terug te vinden in ons online archief.
Blijf op de hoogte
Meld je aan voor onze gratis e-mails en ontvang tips over gezondheid, zorg, voeding en andere onderwerpen.
Hoe zit dat?
In de vragenrubriek 'Hoe zit dat' beantwoorden deskundigen vragen van lezers over gezondheid, zorg en voeding.